Het idee is er vaak wel: ik zou eigenlijk weer moeten gaan sporten, maar weet niet welke sport bij me past.
Maar dan komen de twijfels. Is het niet te zwaar? Moet ik meteen meedoen aan wedstrijden? Ben ik niet te lang eruit geweest?
Dat horen we bij BC Tietjerksteradeel regelmatig. En juist daarom is badminton voor veel mensen een fijne herstart.
Badminton is een sport waarbij je rustig kunt instappen. Je hoeft geen ervaring te hebben en je hoeft ook niet meteen alles goed te kunnen. Je speelt rally’s, beweegt veel en merkt vanzelf wat je lichaam aankan. De een gaat fanatiek los, de ander bouwt het stap voor stap op en allebei is prima.
Wat veel mensen prettig vinden, is dat badminton niet voelt als “trainen”. Je bent bezig met het spel, met je tegenstander, met de shuttle. Voor je het weet ben je een uur verder en heb je flink bewogen zonder dat je daar constant mee bezig was.
Twijfel je of het bij je past? Dan is een keer meespelen vaak genoeg om dat gevoel te krijgen. Geen verplichtingen, gewoon proberen.
Zien we je snel?
BCT